Vegan mit HartzVier

4. Dezember 2015

Gerade Menschen mit geringem Einkommen neigen manchmal dazu, sich von ungesunden Fertigprodukten zu ernähren, weil man hier oft tatsächlich mehr Masse für weniger Geld bekommt. Daraus ziehen manche den Trugschluss, dass sie sich eine vegane Ernährung erst recht nicht leisten können. … Mehr Vegan mit HartzVier

Essen in Pausen

3. September 2015

Ich persönlich teile die Erfahrung vieler Veganer, dass Mahlzeiten bei der Arbeit und unterwegs sehr viel gesünder ausfallen als früher – und man sogar Geld spart, wenn man nicht mehr nebenan beim Bäcker das Käsebrötchen (und ach, die sehen ja lecker aus, auch noch gleich ne Puddingschnecke) besorgen kann. … Mehr Essen in Pausen

Von Tieren und Viren

15. Mai 2020

Jeder muss selber entscheiden, wie er leben will und was ihm wichtig ist, viele machen ihre eigenen kleinen Schritte, um die Welt zu retten und meine Sympathien hängen nicht davon ab, ob jemand vegan lebt oder nicht. Aber wer die Einhaltung von Schutzmaßnahmen oder die persönliche Art, mit Krankheit umzugehen, bei anderen überwachen, selbstgerecht kommentieren oder sogar verurteilen möchte, findet vielleicht erstmal bei sich selber genug Potential für Veränderungen. … Mehr Von Tieren und Viren

Viruskrise: Ich hätte da noch ein paar Fragen..

14. April 2020

Geht es bei den Einschränkungen um ein Abflachen der Kurve, damit das Gesundheitssystem dadurch zwar länger, aber dafür gleichmäßiger und planbarer belastet wird? Oder geht es darum, mit diesen Maßnahmen die Zeit bis zum Impfstoff zu überbrücken? Und warum habe (nicht nur) ich das Gefühl, dass dieses Ziel sich ständig ändert oder gar den Entscheidern selber gar nicht klar zu sein scheint? … Mehr Viruskrise: Ich hätte da noch ein paar Fragen..

Nutze den Tag: zwei Wochen Hausarrest in Spanien

30. März 2020

Die meisten Menschen werden sich nun (noch) weniger bewegen und ich kann nur jedem empfehlen, sich kalorienarm, aber nährstoffdicht zu ernähren, das heißt: viel Gemüse und wenig Fett, sowie die Vermeidung von nährstoffarmen Kohlenhydraten wie weißes Mehl und weißen Zucker, auch Proteine braucht man weniger, wenn man sich weniger bewegt. Wer sinnvolle Vorräte anlegen will, sollte Vollkornreis und getrocknete Hülsenfrüchte bunkern, die sind günstig und nehmen wenig Platz weg. … Mehr Nutze den Tag: zwei Wochen Hausarrest in Spanien

Spanien, Fragen und Corona

20. März 2020

Viele Menschen befinden sich momentan in unvorstellbaren Angstzuständen, die jeden Morgen durch die Nachricht: „Die Zahl der Corona(todes)fälle ist weiter gestiegen.“ befeuert werden, obwohl es ja völlig vorhersehbar ist, dass die Zahl der Fälle steigt, wenn man die neuen einfach drauf zählt… Ich frage mich, ob nicht mit zu großer Sorglosigkeit mit Zahlen öffentlich herumhantiert wird, die zumindest für mich als Laien wenig Aussagekraft haben. Warum sehen wir diese Zahlen nicht jeden Winter, wenn genauso bedauernswerte Menschen an der Influenza erkranken und sterben?

Manche Menschen reagieren mit Panik und Selbstzerfleischung, sitzen nun allein und bewegungslos zuhause, verfolgen diese Zahlen und warten angstvoll auf Symptome. Andere reagieren mit Schuldzuweisungen, Vereinfachungen und Hexenjagden. … Mehr Spanien, Fragen und Corona

kleiner Guru

18. August 2019

Ich danke dir so sehr mein Lunchen, dass du Jahr für Jahr immer noch ein bisschen länger geblieben bist. Doch dadurch ist es schon fast nicht mehr vorstellbar gewesen, dass du irgendwann wirklich mal gehst. … Mehr kleiner Guru